LAND ART ET MARCHE CONSCIENTE : le Samedi 21 Mars 2015

EnVie de FÊTER LE PRINTEMPS, DE RÉVEILLER VOS SENS...
Un Stage " BIEN ÊTRE " dans la NATURE au changement de saison 
avec LE LAND ART ET LA MARCHE CONSCIENTE.

SAMEDI 21 MARS 2015 de 14H à 18H
à SAUMUR le long du Thouet.


Pour commencer, nous vous proposons un Mandala collectif de Printemps avec Cathy Hareng, intervenante en Land Art, Arts Visuels et Relaxation.
« Découvrir les bords du Thouet, entre eau et verdure, s' imprégner des lieux et découvrir  un nouvel Art Contemporain: le Land Art, création DANS et AVEC la Nature.
S'initier au Land Art, c'est vivre un moment de détente, laisser aller son imagination, créer et emmagasiner sensations et impressions en redécouvrant son environnement.»


 Ensuite une Marche Consciente avec Christelle Quentin, Relaxologue, Thérapeute Psycho corporelle pour prolonger ces instants de "lâcher prise" en allant plus loin le long du Thouet.
« Découvrir une autre vision de la marche et le pouvoir de la respiration avec la marche consciente (marche afghane).
A la croisée de l’exercice physique et la méditation, cette technique vous permettra de prendre du plaisir à marcher, sans vous fatiguer, vous régénérer, retrouver de l’endurance, du calme intérieur et de la confiance en vous ! »

 Une après-midi pour vous faire plaisir et vous ressourcer ...

50 € / 45 € si INSCRIPTION avant le 08 Mars
                                                                 Tarif couple et famille.   
                             
Plus de renseignements et inscriptions au : 
06 76 08 24 77  Cathy Hareng
 e-mail : nenuphartateliers@orange.fr
et au : 06 83 04 08 18  Christelle Quentin

2 commentaires:

  1. Je n'aurai pas la chance, cette année, de retrouver cet endroit magique que j"avais découvert l'an dernier et dans lequel il est aisé de se débarrasser de tracas et mal être au fil de ce circuit et devant la pureté des lieux. On trouve même des morilles en saison. A une fois prochaine fois, donc, certainement.

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